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每天打1小时乒乓球，运动量够吗？

我怎样才能和以前的瘦

我身高１．６０体重１０９斤我真的很着急想减肥,我试了很多减肥药
社会
  • 身高158厘米,体重60公斤

    健康咨询描述： 身高158厘米,体重60公斤 投诉
  • 寻觅更好的减肥方法！！！！

    健康咨询描述： 我是属于那种一吃就胖的类型，我尽量控制饮食的确可以减下来不少，但是离标准体重还是有一定的差距，可到了这个重量就再也下不来了。我很少运动，我体质不好
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我是个个子特别矮小的人,现在到了谈婚论嫁的第一次问题补这样的减肥速度是不是太慢了?25岁的我女孩158高50KG我也算不是的胖吧,但我的腿挺粗的我该再么才好呢我想去蛋白埋线减肥,们会有什么副作用吗我长的个子不高很胖,也不属于非常非常的胖,我只想减腿上的和臀部的请各位给我点减肥的意见我是个个子特别矮小的人,现在到了谈婚论嫁的第一次问题补现在夏天到了,但因脚肥大,脂肪多如何快速有效瘦身,无副作用,不反弹请问你们是怎么胖的？

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